[TED Playlist Top 10] What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger

 

연사 : Rober Waldinger

 

 

 

 

What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

 

하버드의 성인발달연구소에서는 75년간 724명의 인생을 추적하며 행복에 대한 인생 연구를 하고 있는데,

이 연구 결과 노년의 행복의 결정하는것은 바로 다른 사람들과의 '관계'라는 것이었다.

50대에 사람들과의 관계에 대한 만족도가 가장 높은 사람들이 80대에 가장 건강하고 행복한 삶을 살고 있다는것,

고독은 중년기 건강을 더 빨리 악화시키고, 뇌 기능이 일찍 저하되며, 심지어 외롭지 않은 사람들 보다 수명도 짧다고 했다.