안녕하세요,
나름 분주하게 매일매일을 살아가다 보니 어느덧 2021년 상반기가 끝나가고 있습니다.
더워지는 날씨에 슬슬 지쳐가며 연초에 세운 계획도 잊게 되는 요즘,
집에서 나마 힐링이 되는 영상을 보며 나만의 행복을 찾는 건 어떨지 싶어 준비해 보았습니다.
요즘 멍하게 아무 생각없이 무언가를 볼 수 있는 영상이 인기라고 합니다.
항상 바빴던 삶에서 느리게 움직이는 물체를 보면서 호흡과 마음이 편해지는 명상 효과를 기대하는 거라고 볼 수도 있겠습니다.
휴식하는 방법을 모르는 요즘 사람들에게 가끔씩 필요한 시간이 아닐까 싶습니다.
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